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Kilojoule in kWh umrechnen: Joule, kcal, MJ und BTU

Stand: Methodik

1 Kilojoule sind 0,000278 kWh, und 1 kWh sind 3.600 kJ. Der Energie-Umrechner übersetzt Joule, Kilojoule, Megajoule, Gigajoule, Wattstunden, Kilowattstunden, Megawattstunden, Kalorien, Kilokalorien und BTU ineinander. Sie tippen einen Wert ein, wählen Ausgangs- und Zieleinheit und lesen das Ergebnis mit dem verwendeten Faktor ab. Damit klären Sie Nährwertangaben in kJ und kcal ebenso wie Heizenergie in MJ oder Stromverbrauch in kWh.

menu_book Ausführlicher Ratgeber: Energie-Umrechner erklärt

Energie umgerechnet

3.600 kJ

1 kWh = 3.600 kJ

Energie in allen Einheiten

Joule3.600.000 J
Kilojoule3.600 kJ
Megajoule3,6 MJ
Gigajoule0,0036 GJ
Wattstunde1.000 Wh
Kilowattstunde1 kWh
Megawattstunde0,001 MWh
Kalorie860.420,6501 cal
Kilokalorie860,4207 kcal
British Thermal Unit3.412,1416 BTU

Hinweis: Kalorie meint die thermochemische Kalorie (4,184 J), wie sie auf Lebensmitteln verwendet wird.

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Kilojoule in kWh umrechnen: der Faktor ist 3.600

Eine Kilowattstunde sind 3.600 Kilojoule oder 3,6 Megajoule. Das folgt direkt aus den Definitionen: Ein Joule ist eine Wattsekunde, eine Stunde hat 3.600 Sekunden, und das Kilo vor Watt und vor Joule hebt sich gegenseitig auf. Wer Kilojoule in kWh umrechnet, teilt durch 3.600; wer kWh in kJ umrechnet, multipliziert mit 3.600. Der Energie-Umrechner nimmt Ihnen das ab und deckt außerdem Kalorien, BTU und alle Zehnerpotenzen des Joule ab.

kWh in kJ und MJ: Haushaltsstrom und Heizbedarf in Joule

Die Kilowattstunde ist die Einheit, die Sie von der Stromrechnung kennen. Fernwärme, Gasnetzbetreiber und technische Datenblätter arbeiten dagegen oft mit Megajoule oder Gigajoule. Die Tabelle zeigt die Umrechnung für typische Größen vom einzelnen Waschgang bis zum Heizbedarf eines Einfamilienhauses:

KilowattstundenMegajouleKilojouleTypischer Bezug
1 kWh3,6 MJ3.600 kJeine Stunde Heizlüfter
5 kWh18 MJ18.000 kJein Tag Kühlschrank plus Kochen
10 kWh36 MJ36.000 kJTagesverbrauch eines Haushalts
100 kWh360 MJ360.000 kJMonatsverbrauch eines Singlehaushalts
1.000 kWh3.600 MJ3.600.000 kJJahresstrom eines sparsamen Haushalts
3.500 kWh12.600 MJ12.600.000 kJJahresstrom einer Familie
20.000 kWh72.000 MJ72.000.000 kJHeizbedarf eines Einfamilienhauses

Sobald die kWh-Zahl vierstellig wird, sind die Kilojoule siebenstellig. Das ist der Grund, warum Gigajoule in Abrechnungen auftauchen: 1 GJ sind 277,7778 kWh, 10 GJ sind 2.777,7778 kWh. Was der Strom hinter diesen Zahlen kostet, rechnet der Stromkostenrechner für kWh aus.

kJ in kWh: der Weg zurück mit Zahlen

Für kJ in kWh teilen Sie durch 3.600. Damit lassen sich Werte aus Datenblättern oder aus Nährwertsummen in die vertraute Stromgröße übersetzen:

KilojouleKilowattstunden
1 kJ0,000278 kWh
100 kJ0,027778 kWh
1.000 kJ0,277778 kWh
3.600 kJ1 kWh
10.000 kJ2,777778 kWh
36.000 kJ10 kWh
100.000 kJ27,777778 kWh

Für Joule statt Kilojoule verschiebt sich das Komma um drei weitere Stellen: 1.000.000 J sind 0,277778 kWh, und 3.600.000 J sind genau 1 kWh. Ein einzelnes Joule ist mit 0,000000278 kWh so klein, dass es im Stromhaushalt keine Rolle spielt; es beschreibt eher die Energie, die eine Tafel Schokolade beim Anheben um einen Meter braucht.

kcal in kJ: warum auf Lebensmitteln 4,184 gilt

Die Kilokalorie ist die Energieeinheit der Ernährung. Eine kcal sind 4,184 kJ, und mit diesem Faktor rechnet der Energie-Umrechner. Es handelt sich um die thermochemische Kalorie. Daneben existiert die Internationale Tafelkalorie mit 4,1868 J, die in älteren technischen Tabellen und in der Wärmetechnik vorkommt. Der Unterschied liegt bei 0,07 Prozent und ist für Nährwertangaben bedeutungslos, für exakte technische Rechnungen sollten Sie aber wissen, welche Konvention Ihre Quelle nutzt.

KilokalorienKilojouleWattstundenWo der Wert steht
100 kcal418,4 kJ116,2 Whein Apfel oder eine Scheibe Brot
250 kcal1.046 kJ290,6 Whein Schokoriegel
500 kcal2.092 kJ581,1 Wheine Hauptmahlzeit
2.000 kcal8.368 kJ2,324 kWhTagesbedarf, Richtwert Frauen
2.500 kcal10.460 kJ2,906 kWhTagesbedarf, Richtwert Männer

Für kJ in kcal teilen Sie durch 4,184. Die auf Verpackungen übliche Angabe 8.400 kJ entspricht 2.007,648 kcal, wird aber als Referenzwert für 2.000 kcal geführt, weil beide Zahlen gerundet sind. Eine Kilowattstunde sind 860,421 kcal, ein Tagesbedarf von 2.500 kcal also rund 2,9 kWh. Das ist weniger als ein Elektroherd in einer Stunde Vollbetrieb umsetzt.

BTU in kWh und kJ: die Einheit aus Klimaanlage und Gasgrill

Die British Thermal Unit ist die Wärmemenge, die ein Pfund Wasser um ein Grad Fahrenheit erwärmt. Eine BTU sind 1,0551 kJ oder 0,000293 kWh. 1.000 BTU sind 0,293071 kWh, 10.000 BTU sind 2,930711 kWh, 100.000 BTU sind 29,307107 kWh. Umgekehrt sind 1 kWh 3.412,142 BTU. In Deutschland begegnet die Einheit vor allem bei importierten Klimageräten, Gasgrills und Heizstrahlern.

Wichtig ist der Unterschied zwischen BTU und BTU pro Stunde. Eine Klimaanlage mit 12.000 BTU/h liefert eine Leistung, keine Energiemenge. Erst multipliziert mit der Laufzeit entsteht daraus Energie. Für die Umrechnung von BTU/h in Watt oder Kilowatt ist der Leistungs-Umrechner zuständig, der auch PS und hp abdeckt.

Einheiten der Energie im Überblick: von Joule bis Megawattstunde

Alle Energieeinheiten beschreiben dieselbe physikalische Größe, nur in unterschiedlichen Maßstäben. Die Tabelle ordnet sie nach Größe und zeigt, in welchem Bereich sie üblich sind:

EinheitIn JouleIn kWhTypischer Einsatz
1 J1 J0,000000278 kWhPhysik, Mechanik
1 cal4,184 JChemie, Labor
1 kJ1.000 J0,000278 kWhNährwerte, Technik
1 BTU1.055,0559 J0,000293 kWhKlimageräte, Gas
1 Wh3.600 J0,001 kWhAkkus, Powerbanks
1 kcal4.184 J0,001162 kWhErnährung
1 MJ1.000.000 J0,2778 kWhGas, Fernwärme
1 kWh3.600.000 J1 kWhStrom, Heizung
1 GJ1.000.000.000 J277,7778 kWhFernwärme-Abrechnung
1 MWh3.600.000.000 J1.000 kWhIndustrie, Energiehandel

Die Wattstunde ist die Einheit der Akkus: Eine Powerbank mit 100 Wh speichert 360 kJ. Die Megawattstunde taucht in Energiemärkten und in Berichten über Kraftwerke auf; 1 MWh sind 1.000 kWh.

Gas in kWh und Heizöl in kWh sind keine Einheitenumrechnung

Auf Gasrechnungen steht die Menge in Kubikmetern, abgerechnet wird in Kilowattstunden. Das ist keine Umrechnung zwischen Energieeinheiten, sondern eine Umrechnung von Volumen in Energie über Brennwert und Zustandszahl. Als Faustwert liefert ein Kubikmeter Erdgas rund 10 kWh; der genaue Wert steht auf Ihrer Abrechnung und hängt von Gasqualität und Wohnort ab. Der Gasrechner nimmt beide Größen entgegen und berechnet daraus die Kosten.

Ähnlich liegt der Fall bei Heizöl: Ein Liter enthält etwa 10 kWh Heizwert, den Weg von Litern zu Kilowattstunden zeigt die Heizöl-Umrechnung. Wer Ölverbrauch mit dem Strombedarf einer Wärmepumpe vergleichen möchte, braucht deshalb neben der Energiemenge noch den Wirkungsgrad des Kessels und die Jahresarbeitszahl der Wärmepumpe. Der Energie-Umrechner selbst rechnet ausschließlich Energie in Energie um; Liter und Kubikmeter kennt er nicht.

Kilojoule und kWh im Kopf: Plausibilität in zehn Sekunden

Für die Kopfrechnung reichen zwei Anker. Erstens: kWh mal 3,6 ergibt MJ, kWh mal 3.600 ergibt kJ. Zweitens: kcal mal 4,2 ergibt kJ, und kJ geteilt durch 4,2 ergibt kcal. Mit diesen beiden Faktoren prüfen Sie jedes Ergebnis auf seine Größenordnung. 500 kcal mal 4,2 sind 2.100 kJ; der Rechner sagt 2.092 kJ. 10 kWh mal 3,6 sind 36 MJ, exakt. Wer die Richtung vergisst, denkt an die Größe der Einheiten: Das Joule ist winzig, die kWh groß, also ist die Zahl in kJ immer deutlich größer als die Zahl in kWh.

Praxisbeispiel: Eine Sportuhr meldet nach einer Radtour 3.200 kJ verbrannt. Das sind 764,8 kcal, also weniger als ein Abendessen mit Nachtisch. Dieselben 3.200 kJ sind 0,8889 kWh, was bei 30 Cent je Kilowattstunde einem Stromwert von rund 27 Cent entspricht. Der Vergleich zeigt, wie billig elektrische Energie gegenüber Muskelarbeit ist, und warum ein E-Bike-Akku mit 500 Wh (1.800 kJ) für eine lange Tour reicht.

Typische Fehler bei kJ, kcal und kWh

Der häufigste Fehler ist die Verwechslung von Kalorie und Kilokalorie. Wer ‘Kalorien’ sagt, meint fast immer kcal; eine echte Kalorie sind nur 4,184 J. Der zweite Fehler ist die Verwechslung von Energie und Leistung: Kilowatt ist keine Energie, Kilowattstunde schon. Ein Gerät mit 2 kW setzt in 30 Minuten 1 kWh um. Der dritte Fehler ist der Faktor 1.000 zwischen kWh und MWh oder zwischen kJ und MJ, der bei großen Zahlen leicht verrutscht. Der vierte Fehler betrifft Gas: Kubikmeter mal 10 ist eine Schätzung, kein exakter Wert. Und der fünfte Fehler ist die Rundung auf Verpackungen, bei der kJ und kcal nicht exakt 4,184 zueinander stehen, was kein Rechenfehler, sondern eine Rundungsdifferenz ist.

Wo Energieeinheiten im Alltag stehen

Auf der Stromrechnung finden Sie kWh, auf der Gasrechnung Kubikmeter und kWh, auf der Fernwärmeabrechnung oft MJ oder GJ. Lebensmittelverpackungen zeigen kJ und kcal je 100 g und je Portion. Akkus von Handys und E-Bikes sind in Wh oder mAh beschriftet; für mAh brauchen Sie zusätzlich die Spannung, die der Watt-Ampere-Rechner einbezieht. Klimageräte und Gasgrills aus dem Import tragen BTU/h, Sportuhren rechnen in kcal oder kJ. Der Energie-Umrechner bringt diese Zahlen auf einen Nenner, damit Sie Heizung, Strom, Ernährung und Sport miteinander vergleichen können.

Kilojoule, kcal und kWh: drei Stellen, an denen es hakt

  1. 01 Nährwertangaben stehen in kJ und kcal nebeneinander; die kJ-Zahl ist immer rund 4,2-mal so groß. Wenn die beiden Werte auf einer Verpackung nicht zusammenpassen, ist meist eine der Zahlen gerundet oder falsch übertragen.
  2. 02 Für kWh in MJ merken Sie sich den Faktor 3,6: Eine Kilowattstunde sind 3,6 Megajoule. Heizenergie aus Fernwärme-Abrechnungen in GJ rechnen Sie mit 277,78 kWh pro GJ in Ihre gewohnte Stromgröße um.
  3. 03 BTU begegnen Ihnen bei Klimaanlagen und Gasgeräten aus den USA. 1.000 BTU sind 0,293 kWh; die Leistungsangabe BTU pro Stunde ist dagegen eine Leistung und gehört in den Leistungs-Umrechner, nicht hierher.

Häufige Fragen zu Kilojoule, kWh, kcal und BTU

Wie rechne ich Kilojoule in kWh um? expand_more
Sie teilen die Kilojoule durch 3.600, weil eine Kilowattstunde aus 3.600 Kilojoule besteht. 1.000 kJ sind also 0,277778 kWh, und 36.000 kJ sind genau 10 kWh. Für den umgekehrten Weg, kWh in kJ, multiplizieren Sie mit 3.600. Der Faktor kommt aus der Definition der Wattstunde: ein Watt mal 3.600 Sekunden.
Wie viel kJ sind eine kcal? expand_more
Eine Kilokalorie sind 4,184 Kilojoule. Das ist die thermochemische Kalorie, die der Rechner verwendet und die auch auf Lebensmittelverpackungen zugrunde liegt. 500 kcal entsprechen 2.092 kJ, 2.000 kcal entsprechen 8.368 kJ. Für kJ in kcal teilen Sie durch 4,184: 1.000 kJ sind 239,006 kcal.
Wie rechne ich Joule in kWh um? expand_more
Ein Joule ist eine Wattsekunde, also 1 W mal 1 s. Eine Kilowattstunde sind 1.000 W mal 3.600 s, also 3.600.000 J. Für Joule in kWh teilen Sie deshalb durch 3,6 Millionen: 1.000.000 J sind 0,277778 kWh. Die Suchanfrage 'Joule in Kilowatt' meint meist genau diese Umrechnung, obwohl Kilowatt eine Leistung und keine Energie ist.
Wie rechne ich MJ in kWh um? expand_more
Ein Megajoule sind 0,2778 kWh, weil 3,6 MJ genau eine Kilowattstunde ergeben. 100 MJ sind 27,7778 kWh, 1.000 MJ sind 277,7778 kWh. Umgekehrt multiplizieren Sie kWh mit 3,6: Ein Haushaltsverbrauch von 3.500 kWh im Jahr entspricht 12.600 MJ. Fernwärme und Gas werden oft in MJ oder GJ abgerechnet.
Welche Einheiten der Energie gibt es? expand_more
Die SI-Einheit ist das Joule mit den Vielfachen kJ, MJ und GJ. Im Stromhaushalt hat sich die Kilowattstunde durchgesetzt, in der Ernährung die Kilokalorie, im angloamerikanischen Raum die British Thermal Unit. Alle lassen sich ineinander umrechnen, weil sie dieselbe physikalische Größe beschreiben: Arbeit beziehungsweise gespeicherte oder umgesetzte Energie.
Wie viel kWh sind 1 BTU? expand_more
Eine British Thermal Unit sind 0,000293 kWh oder 1,0551 kJ. Für praktische Zwecke rechnen Sie mit 1.000 BTU gleich 0,293 kWh. Klimaanlagen werden in BTU pro Stunde angegeben; das ist eine Leistung. 12.000 BTU pro Stunde entsprechen rund 3,5 kW Kühlleistung, was der Leistungs-Umrechner des Portals abdeckt.
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