Wie viele kWh stecken in einer Tafel Schokolade? kcal, kJ und kWh
Stand: Methodik
Eine Tafel Schokolade mit 535 kcal enthält rund 0,62 kWh Energie. Sie rechnen Kilokalorien in Kilojoule um, indem Sie mit 4,184 multiplizieren, und Kilojoule in kWh, indem Sie durch 3.600 teilen. Eine Kilowattstunde entspricht damit 860,42 kcal. So lässt sich Nahrungsenergie direkt mit Strommengen vergleichen.
Energie umgerechnet
3.600 kJ
1 kWh = 3.600 kJ
Energie in allen Einheiten
Hinweis: Kalorie meint die thermochemische Kalorie (4,184 J), wie sie auf Lebensmitteln verwendet wird.
Derzeit ohne Vermittlung oder Angebotsstrecke
Diese Seite dient aktuell nur der Orientierung. rechnerportal.net vermittelt derzeit keine Anbieter und gibt keine individuelle Empfehlung ab.
Mehr Infos baldDirekt zum Tool: Energie-Umrechner öffnen
Formel
Multiplizieren Sie Kilokalorien mit 4,184, um Kilojoule zu erhalten. Teilen Sie Kilojoule durch 3.600, um Kilowattstunden zu erhalten. In einem Schritt gilt: Kilokalorien geteilt durch 860,42 ergibt Kilowattstunden.
kWh = kcal · 4,184 / 3.600
- kcal
- Energie in Kilokalorien, im Alltag oft kurz Kalorien genannt
- kJ
- Energie in Kilojoule
- kWh
- Energie in Kilowattstunden
Rechenbeispiel: Brennwert einer Tafel Schokolade in Strom ausdrücken
- 1
Brennwert laut Nährwerttabelle für 100 g
= 535 kcal
- 2
Umrechnung in Kilojoule: 535 × 4,184
= 2.238,44 kJ
- 3
Umrechnung in Kilowattstunden: 2.238,44 ÷ 3.600
= 0,62 kWh
- 4
Eine Tagesmenge von 2.000 kcal in Kilowattstunden
= 2,32 kWh
- 5
Gegenprobe: eine Kilowattstunde in Kilokalorien
= 860,42 kcal
Eine Tafel Schokolade enthält etwa 0,62 kWh, eine Tagesmenge von 2.000 kcal rund 2,32 kWh. Das ist weniger, als viele erwarten: Die gesamte Nahrungsenergie eines Tages entspricht ungefähr dem Strom für zwei bis drei Waschgänge.
Typische Fehler
errorKalorie und Kilokalorie verwechselt
Im Alltag spricht man von Kalorien, gemeint sind aber fast immer Kilokalorien. Eine Kilokalorie hat 1.000 Kalorien. Wer im Rechner cal statt kcal auswählt, erhält ein Ergebnis, das um den Faktor 1.000 zu klein ist. Wählen Sie für Nährwertangaben deshalb immer Kilokalorien.
errorDen Wert pro 100 Gramm mit dem Wert pro Portion verwechselt
Nährwerttabellen nennen den Brennwert pro 100 Gramm und oft zusätzlich pro Portion. Eine Portion kann deutlich kleiner oder größer sein. Prüfen Sie, auf welche Menge sich die Zahl bezieht, bevor Sie Kilojoule oder Kilowattstunden ausrechnen und vergleichen.
errorkJ direkt durch 1.000 geteilt, um kWh zu erhalten
Kilo steht bei beiden Einheiten für 1.000, dennoch liegt zwischen Kilojoule und Kilowattstunde der Faktor 3.600. Er ergibt sich aus den 3.600 Sekunden einer Stunde. Wer nur durch 1.000 teilt, überschätzt das Ergebnis um das 3,6-Fache.
Energie im Alltag: dieselbe Größe in drei Einheiten
Kilokalorien auf der Verpackung, Kilowattstunden auf der Stromrechnung, Joule im Physikbuch: Im Alltag begegnet Ihnen Energie in ganz verschiedenen Einheiten. Dahinter steckt aber immer dieselbe physikalische Größe. Deshalb lassen sich die Werte mit festen Faktoren ineinander umrechnen, ohne Annahmen oder Näherungen. Ein Joule ist die Grundeinheit, eine Kilowattstunde entspricht 3,6 Millionen Joule, eine Kilokalorie 4.184 Joule.
Der Vergleich über die Einheiten hinweg ist oft überraschend. Die Nahrungsenergie eines ganzen Tages entspricht nur gut zwei Kilowattstunden. Ein Elektroauto braucht für 100 Kilometer etwa sechs- bis achtmal so viel. Der Grund liegt nicht in einer besonderen Sparsamkeit des Körpers, sondern darin, dass Motoren und Heizgeräte sehr viel Leistung über längere Zeit abgeben.
Umgekehrt zeigt die Rechnung, wie energiereich Lebensmittel sind. Ein Liter Pflanzenöl liefert mehrere tausend Kilokalorien und damit etwa so viel Energie wie ein Liter Heizöl. Genau deshalb eignen sich Fette als Energiespeicher, im Körper ebenso wie im Tank.
Wo die Umrechnung praktisch hilft
Im Sport und in der Ernährung werden Verbrauchswerte oft in Kilojoule angegeben, vor allem auf Fitnessgeräten und in Trainings-Apps aus dem Ausland. Die Umrechnung in Kilokalorien macht sie vergleichbar mit den Angaben auf Lebensmitteln. In der Haustechnik geht es meist in die andere Richtung: Heizwerte von Brennstoffen stehen oft in Megajoule, die Heizkostenabrechnung aber in Kilowattstunden.
Auch bei Klimageräten und Gasgrills aus den USA taucht eine fremde Einheit auf, die British Thermal Unit. Eine BTU entspricht rund 1.055 Joule, also etwa einem Kilojoule. Wer die Angabe in Kilowattstunden umrechnet, kann den Energiebedarf solcher Geräte mit heimischen Modellen vergleichen. Dabei ist zu beachten, dass viele Datenblätter eigentlich BTU pro Stunde meinen, also eine Leistung und keine Energiemenge.
Wer mit Kilowattstunden weiterrechnen möchte, findet im Stromkostenrechner kWh die passenden Kosten. Für Leistungsangaben in Watt, PS oder BTU pro Stunde ist der Leistungs-Umrechner zuständig. Die Energie von Akkus und Powerbanks in Wattstunden berechnet der mAh-Wh-Umrechner.